作为资深潮人，今年的MetGala红毯，阿皮一定不会错过。

今年走红毯的人不算多，但全球知名的红人也大多在线。光NBA球星，就有库里和威少出席。（威少这发型怎么样？）

Gala红毯不愧是时尚界的好莱坞。

在这里能看见各种明星爱豆网红，也能看到她们的盛装出席。

比如这位的全黑蒙面造型。

当然不用我多说，大家光是瞅这个翘臀就能知道她是谁。

懂的都懂，当然是南京小伙侃爷的前妻，文章中出现次数最多的“金·卡戴珊”。

论时尚造型、真情侣装，还得是他们俩！

看完卡戴珊还不过瘾？

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腹肌女神

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今天的重点肯定不是金姐，而是她的妹妹：肯豆（KendallJenner）。

一身水晶礼服，搭配上高挑的模特身材，太绝了！

瘦，却不完全瘦。

符合女性审美的同时，又迎合直男的审美。

身材纤细却不缺少曲线，四肢纤细，前凸后翘，身材高挑。

大概是集所有优点于一身了，豆总这身材，实在是太惊艳了！

而每当这个时候，男人们总会想起肯豆的男友德文·布克。

不为别的，作为NBA最佳防守球员的肯豆，看来真的要被布克拿下了。

这样的高颜值尤物，男人们怎么坐得住！

差不多得了，这样的超模，大家都拿捏不住。

肯豆能获得这样的超模身材，都是自己坚持健身得来的。

作为卡戴珊家族里健身最勤的人，肯豆每次被狗仔偷拍，不是在健身就是在去健身的路上。

大部分人只看到肯豆开法拉利，却看不到她是开法拉利去健身房。

可以说，肯豆健身，比绝大多数在座的健身爱好者更勤。

辣妹从来都不拘小节，肯豆真的很喜欢“真空”出街。

在这样好身材的衬托下，透视装算不了什么。

要知道，肯豆这样的身材是多少中国女生梦寐以求的。

不同于金姐的葫芦形身材，肯豆这样纤细且高挑的身材，正是国内女孩最向往的。

甚至有不少女孩，健身的第一步就是将壁纸换成肯豆。

这样纤细性感的身材更是减肥健身的动力…

超模就是超模，肯豆不光先天条件好，后天也相当自律。

不仅每周坚持健身，还会严格制定饮食计划。

超模，可不只是瘦那么简单！

1.运动

对于模特来说，身材管理是日常最重要的事情。

为了保持身材，她们会尽可能保持住体脂率，以免过瘦过过胖。

一般很多超模会选择“拳击”这项强烈的有氧运动，不仅有助于燃烧热量，更能让肌肤更紧致，线条更明朗。。

拳击绝对是最受模特们喜爱的运动。

除此之外，他们也会针对各个部分做一些小重量的力量训练，加强肌肉线条。

2.饮食

除了运动，合理饮食是身材的保障。

减肥的人都应该懂，管住嘴不是一件容易的事情，对于超模而言，管住嘴真的就是日常。

通常她们都会注重高蛋白低脂肪的摄取，控制肉类的摄入量，同时均衡的摄入一些新鲜果蔬。

除了克制就是克制，这些超模对饮食已经形成了习惯。

美食偶尔才会享受一次，基本上每餐的营养都会控制。

不管约会还是啥，超模面前永远放着轻食沙拉…（想到这里内心终于平衡了一点）

说的再多，大家也不是超模。

但哪怕是普通人想减肥，有超模一半自律也完全可以成功！

坚持运动，合理饮食，你就是自己的超模！